Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5500 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Lepo

February 14, 2011 in /by

Sunnuntain n.20 kilometrin lenkki sujui hienosti upean auringonpaisteen ja pakkasen siivittämänä. Koska keli oli lähes tyyni, pistin päälle mahdollisimman kevyesti vaatetta;ohuen merinovillaisen alusasun, Juoksija-lehden sukat/hanskat, Dobsomin ohuet juoksuhousut, Goren ohuen juoksutakin, Nike Pegasus 27 talvijuoksukengät ja Windstopper-pipon. Olen viime vuosien aikana pidentänyt yöunia, sillä pitkät juoksumatkat vaativat vastapainoksi runsaasti lepoa. En nuku päiväunia, mutta pyrin vähintään […]

Tuulitunneli

February 13, 2011 in /by

Tahko takana ja Tukholma edessä. Lennän maanataina Tukholmaan tapaamaan heppua, joka toivottavasti voi auttaa seuraavan juoksuseikkailun suunnittelussa. Aamun pakkalukema (www.hs.fi) oli -19 astetta, joten se tietää minulle vähintään 20 kilometrin lenkkiä. Olen ottanut jo vuosia sitten tavan, että juoksen päivälenkillä vähintään yhden kilometrin yli aamun pakkaslukeman. Taisin keksiä sen jonain leutona talvipäivänä:-) Kun harjoittelin Etelänapamantereen 100 kilometrin juoksua varten,  […]

Tahkolla..

February 12, 2011 in /by

Terveiset Tahkovuorelta! Lensin perjantai-iltana Kuopioon ja lentomatka oli mukavan lyhyt, noin 40 minuuttia. Viime vuosina matkat ovat kestäneet pahimmillaan jopa 40 tuntia, joten lentopyrähdys tuntui todella ylelliseltä. Pidin klo.9.30 luennon erään media-alan yrityksen myynti-ja markkinointiporukalle,Esitin luennon aluksi videopläjäyksen, johon oli koottu kuvia napa-alueilta, Saharasta, Kalaharista jne ja esitystä vauhditti “Mission Impossible”-elokuvan tunnusmusiikki (se U2 versio..). […]