Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5502 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Luento

October 5, 2011 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Päivän luentokeikka on heitetty. Olin puhumassa 150 vakuutusalan henkilölle noin 1,5h ajan. Kiva keikka ja mahtava yleisö! Pitkä puhekeikka vastaa ainakin puolimaratonia, joten juoksin vain maltillisen kympin lenkin heti kotiin päästyäni. Keskiviikon Hesarin Kuluttajasivulla on ihan asiallinen juttu “kiinteyttävistä kengistä”. Yhdysvaltojen kuluttajasuojaviranomaisen mukaan lupaukset kenkien tehosta ovat potaskaa, joten asiakkaat voivat hakea hyvitystä valmistajilta. Suomalaiset kuluttajat jäävät […]

Näpit kurissa

October 4, 2011 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

On taas aika kirjoittaa pari riviä syksyn kestosuosikkiaiheesta, D-vitamiinista. Kuten oheinen Ylen juttu kertoo, niin D-vitamiinin puutos saattaa altistaa meitä mm.tulehduksille. Niin omat kuin urheilevan lähipiirin empiiriset tutkimustulokset kertovat, että reilut D-vitamiiniannokset pitävät lentsun tehokkaasti tiessään (kop,kop). Saantisuositusten(-kin) osalta suomalaiset hiihtävät vielä puusuksilla. Muualla saantisuosituksia nostetaan, mutta meillä komiteat mietittivät ja miettivät..http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2010/09/onko_d-vitamiini_oikea_ihmelaake_1989501.html Yksi hyvä lääkäriltä saatu vinkki on […]

Puoliksi täynnä..

October 3, 2011 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tiede-lehden nettisivulla oli sangen kiinnostava artikkeli, jossa referoitiin lääketieteen lisensiaatti Maarit Valtosen väitöstutkimusta. Sen mukaan vähäinen liikunta aiheuttaa mollivoittosia ajatuksia kun taas aktiivisella ihmisellä lasi on puoliksi täynnä. http://www.tiede.fi/uutiset/4444/vahainen_liikunta_altistaa_toivottomuuden_tunteill Sunnuntai tuli ja meni varsin ulkoiluvoittoisesti. Juoksimme molemmat pitkät lenkit jonka jälkeen lähdimme a. pakoon nykyisen asuntomme myyntiesittelyä b.haravoimaan tulevan talomme pihamaata. Siellä työmaata riittää, sillä pihalla […]

Page 1678 of 1834«‹16761677167816791680›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Mitä väliä, osa 2.
  • 314
  • Suojelu
  • Ihme meininkiä…
  • Tuplatreeni

Archives

Scroll to top