Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5330 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Ikääntyminen..

August 4, 2011 in /by

Uusimpien tutkimusten mukaan juoksu hidastaa ikääntymistä. http://running.competitor.com/2011/08/news/want-to-look-younger-than-your-age-just-keep-running_34148 Matt Fizgeraldin kirjoittaman jutun mukaan juoksuharrastus myös vähentää alttiutta harmaantua. No,olen varmaan se kuuluisa “poikkeus vahvistaa säännön”, sillä minun kuontalosta saa etsimällä etsiä ei-harmaantunutta hiusta. Ehkä minun vaan pitää lisätä juoksumääriä? Kävin eilen parin tunnin lenkillä. Vasemman jalan takareisi tuntui hieman paremmalta kuin pari päivää sitten, mutta ei […]

Kuvia

August 3, 2011 in /by

Oli kulunut kaksi viikkoa ja 700 kilometriä siitä, kun Kalaharin juoksu oli startannut. Tulimme myöhään iltapäivällä leiriin ja takana oli (taas) yksi 50 kilometrin lenkki ja monta oli vielä edessä. Päätin peseytyä ja sain tukitiimiimme kuuluvalta Macilta puoli kulhollista lämmintä vettä. Sillä oli tultava toimeen. Pesin myös naaman extra-hyvin, sillä ajattelin ajaa naamassa rehottavan parran. Pyysin […]

RSA

August 2, 2011 in /by

Olen vieraillut Etelä-Afrikassa viimeisen kolmen vuoden aikana ainakin 7 kertaa ja maasta on tullut näiden vuosien aikana minulle hyvin läheinen. Seuraan maan tapahtumia median välityksellä ja saan maassa asuvilta ystäviltäni “sisäpiirin” tietoa, mitä kaikkea Sateenkaarivaltiossa tapahtuu. Olen juossut Etelä-Afrikassa myös kovimman treenilenkkini. Se tapahtui Kapkaupungissa vuonna 2009. Tavoitteenamme oli juosta Pöytävuoren huipulle ja sieltä saman […]