Tein sunnuntaina pirun hyvän juoksutreenin. Matka alkoi kotiovelta Saunaniemestä kohti Kauklahdea ja Bassenmäkeä, jossa on snadi 1,3 km pituinen pururata. En edes tiennut sen olemassa olosta ennen lauantaita, jolloin Kirsi kertoi siitä. Juoksin pururadan vain kertaalleen ympäri, mutta tein muutaman voimaharjoituksen radan varteen rakennettuilla “voimatukeilla”, joiden paino vaihteli kevyestä erittäin raskaaseen. Näillä käsipuikoilla on parempi […]
Olen käyttänyt treenilenkeillä vain ja ainostaan Niken LunarEliten kenkiä huhtikuusta 2011 alkaen. Olen tosin tehnyt muutamia, lähinnä Juoksija-lehden kenkätestilenkkejä muillakin kengillä. LunarEliten valmistus on lopetettu, joten nyt olisi paree löytää uudet menokkaat. Aivan kuten aikoinaan Imelda Marcosilla, niin myös minulla on kohtuu hyvä varasto muitakin kenkiä, joten valkkasin sieltä eiliselle 2h5min lenkille Niken Pegasukset. Ne ovat malliston […]
Eilinen päivä meni niin touhutessa, ettei edes tietokoneelle ehtinyt. Pyhitin varhaisen aamun sportille. Kiskoin silmät rähmässä soutulaitetta 4 kilometriä, jonka jälkeen siirryin aurinkoiseen ulkoilmaan ja noin tunnin lenkille. Jalat olivat alussa hieman tönkkönä, sillä juoksin torstaina (nykykuntooni nähden) kovavauhtisen 16-17 kilsaa Villen tahdittamana. Pikasuihkun jälkeen riensin työpalaveriin ja sieltä kodin kautta (Villen&Kaisan)lasten synttäreille Klaukkalaan. Ainakin näillä […]
