Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5333 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Uusia tuulia..

September 12, 2011 in /by

Syksyn harjoitteluun on tulossa pieniä muutoksia. Tavoitteena on pitää juoksukilometrit ennallaan, mutta lihaskuntoa tulee alla olevasta syystä johtuen, treenattua entistä enemmän. Olemme asuneet Espoon Hannusjärvellä (lähes)päivälleen 14 vuotta ja viihtyneet alueella erittäin hyvin. Kävin pikkupoikana pelaamassa jääkiekkoa läheisen järven jäällä, joten siteet nykyiseen asuinseutuun ovat vahvat. Minulle ei tule mieleen näin mukavaa asuinpaikkaa …yhtä poikkeusta lukuunottamatta. […]

“Extremeä”

September 11, 2011 in /by

Ei ole helppoa..ainakaan elää ilman titteliä. Minua on haastateltu viime vuosien aikana muutamaan otteeseen mm.telkkarissa ja siinä yhteydessä minulta on kysytty “mitä titteliä sinusta käytämme?”. “Pistä vaikka juoksija”. Kun katson (turhamaisuuttani) ohjelman jälkikäteen, niin tittelinä voip olla ihan mitä vaan. Pahimmillaan se on ollut “Extreme-Juoksija”. Minulle sana “extreme” edustaa (tässä yhteydessä) jotain hölmöilyyn viittaavaa toimintaa.  […]

Unta palloon

September 10, 2011 in /by

Pahoitteluni, että blogikirjoitus ilmestyy näin myöhään (klo.18.30). Aamun juoksulenkki meni mainiosti ja mikä ettei olisi mennyt, sillä sää oli (ajankohtaan nähden) aivan loistava. Loppupäivä on mennyt erilaisissa piha-askareissa. Oheinen lehtiartikkeli muistuttaa meitä kaikkia nukkumaan tarpeeksi. Jos uni ei maita, niin siitä voi seurata melko ikävia terveyshaittoja, kuten ennen aikainen kuolema. http://www.fastcodesign.com/1663126/infographic-of-the-day-so-what-if-you-dont-sleep-enough