Mikäli puuta lämpökäsitellään, niin sen kestävyys paranee. Näinköhän sama pätee juoksijoihin? No, eilen ainakin tarkeni Hämeenlinnassa, jossa monisatapäinen joukko juoksi noin 26 asteen lämmössä 10 kilometrin, puolimaratonin tai maratonin pituiset matkat. Olin Kirsin kanssa paikalla tsemppaamassa mm.Juha Hietasta, joka osallistui puolimaralle ja selvitti sen hienosti, vaikka naama hieman punoittikin loppusuoralla:-) Meillä oli myös tapahtumassa myyntipöytä, […]
Sportman-sivuilla on käynyt ihan mukavasti lukijoita myös kesän aikana. Osa vierailijoista on maamme rajojen ulkopuolelta ja ilahduttavan moni on Virosta… vai pitäisikö kirjoittaa Eestistä (?) . Tere tulemast!! Juoksuvalmentaja Meelis Minn julkaisee “running expert”-blogia ja hän on linkittänyt sinne myös minun nettivuni osoitteen. Aitäh Meelis! http://runningexpert.blogspot.fi/ Tutustuin Meelikseen jo useita vuosia sitten. Hän on vieraillut säännöllisesti Juoksija-lehden toimituksessa ja osallistunut […]
Kesän (toistaiseksi) pisin lenkki on takana. Juoksin Kirsin kanssa aamulla Nuuksiossa tarkalleen 3h lenkin. Muutamat lähellä Solvallaa olevat ylämäet pistivät jalat tosi hapoille, mutta sitä “tunnetta” on vaan kestettävä, jos aikoo kehittyä. Muuten juoksu kulki oikein hyvin ja lopussa oli varaa jopa kiristää. Ehkäpä paras ominaisuuteni on nopea palautuminen. Tästä avusta on ollut hyötyä niin […]
