Tänään ilmestyi uusin Juoksija-lehti, jossa on mm. Tommi Vasankarin juttu “Älä stressaa treeneistä”. Tommi toivoo motivoituneiden kilpakuntoilijoiden asettavan tavoitteensa maltillisisemmin ja kehoittaa kuuntelemaan kehoaan.  Asiaa. Lisäksi uudessa Juoksijassa  juttua mm.tulehduskipulääkkeistä, vinkkejä hellejuoksuun jne. Olen herkistellyt kuluneen viikon aikana ja tehnyt vain lyhyitä lenkkejä. Tänään oli vuorossa jalkojen kimmoisuutta lisäävä treeni ja juoksin samalla korostuneen rennosti […]