Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5213 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Retriitti

June 20, 2024 in /by

Retriitti tarkoittaa mm. vetäytymistä arkielämästä. Näitä vetäytymisiä olen kokenut moneen otteeseen viimeisten lähes 20 vuoden ajan. “Heikkohermoiselle puuduttava maisema olisi voinut käydä raskaaksi, mutta Viljaselle se toimi retriittinä. Hän vietti aikaa omissa ajatuksissaan lähes 130 tuntia.” Näin kirjoitti toimittaja Anna Sievinen Hesariin toukokuussa 2019. Olin juuri saapunut Grönlannin jäätiköltä…https://www.hs.fi/urheilu/art-2000006128225.html Nämä pitkät seikkailumatkat ovat tarjonneet irtautumisia […]

Perse penkkiin…

June 19, 2024 in /by

Hommasin, siis ostin Gymstick -nimiseltä firmalta salitreenivälineitä aika pian Arabian hiekkaerämaajuoksun jälkeen eli alkuvuonna 2022. Yksi ehkäpä vähimmälle huomiolle jäänyt laite on “punnerruspenkki”.https://www.treenikauppa.fi/gymstick-painonnostopenkki-40kg-painosarja.html?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMIpKO77JfnhgMVEBmiAx1AAwlGEAQYASABEgKUc_D_BwE Sillä voi treenata penkkipunnerruksen lisäksi mm. reiden ojentajia (4-päinen reisilihas). Sain treenisetistä alennuksen, mutta firma ei ole sponsorini. Ostin painoja 80 kilon edestä…. No, penkkipunnerrus on jäänyt erittäin vähälle huomiolle, mutta koska […]

Iso D

June 18, 2024 in /by

“Upporikkaat miljardöörit puuhaavat suurella rahalla ja kohulla olympialaisia joissa doping on sallittu”. (HS, 16.6.) Mikäli doping-kisat päätetään järjestää, niin sinne voisi kipata kaikki kenialaiset juoksijat, sillä heitä jää kiinni tavan takaahttps://yle.fi/a/74-20091840 On muuten ihme, että Keniaa ei ole suljettu esim. olympialaisista. Tai oikeastaan ei ole, sillä isot juoksubrändit=sponsorit eivät pitäisi siitä, että heidän ykkös-tallijuoksijat eivät pääsisi […]