Kirja
No niin, sain hetki sitten kustantajalta (Bonnier/ReadMe) tiedon, että kirjamme menee syyskuun alkupäivinä painoon! Se oli todella mukava uutinen ja kirkasti tätä sateista päivää.
Entries by Jukka Viljanen
Liikuntatutkimus
Nappasin oheisen jutun Ylen nettisivuilta. Jyväskylän yliopistossa on tutkittu perimän vaikutusta liikunnan määrään. Raflaavasti sanottuna osalla meistä on velttoilu geeneissä. Maisteri Sari Aaltosen havaintojen mukaan “16-18 -vuotiailla perimä selittää väestötasolla noin puolet vapaa-ajan liikunnan vaihtelun määrästä. Noin 25-vuotiailla perimä selittää vaihtelusta enää kolmanneksen. Tämän jälkeen perimän selittävä osuus kasvaa jälleen, ja 30-vuotiailla perimä selittää 44 prosenttia […]
Palauttelua
Onhan kiva katsella yleisurheilun MM-kisoja. Pitkän matkan juoksuissa jännitys säilyy loppun asti, sillä ne eivät ole jänisjuoksuja vaan “wanhan hyvän ajan taktiikkajuoksuja “. Juoksin itse 2h lenkin sunnuntaina ja tänään kevyen palauttavan alle tunnin lenkin Kirsin kanssa.
