Yritän pitää kiinni maanantaisesta lenkkivapaasta ja olen onnistunutkin siinä melko hyvin. Eilen sykettä nosti päivällä tehty risusavotta ja illan vaahtopääkävely. Täällä Espoon Saunaniemessä maa on valkoine ainakin vielä jonkun tovin. Lämmin sää saattaa sulattaa lumen lähes yhtä nopeasti kun se tulikin. Pitääpä siis käydä pikaisesti kokeilemassa pitävätkö Niken Shield-vedenpitävät juoksukengät veden (märän lumen) pois sukista. Greg […]
Tulin just päivän toiselta lenkiltä, joka oli ajassa mitattuna 1h30 minuuttia eli hieman aamutreeniä lyhyempi. Huomasin aamulla juostessa, että vasemman puolen lonkan koukistaja on kireämpi kuin oikean puolen ja se tuntuu (ja varmasti myös näkyy) askeltaessa. Jos (ja kun) lenkkeilee altiivisesti, niin myös ruokapuolesta ja nestetyksestä on pidettävä hyvää huolta. Kesällä tulee juotua tarpeeksi, mutta […]
Tänään oli hesarissa iso Intersportin mainos luvaten -40%:n alennuksen mm.juoksukenkien suositushinnasta. Siispä kipin kapin Suomenojan Interiin katsomaan löytyisikö sieltä jotain ostettavaa. Porukkaa oli kuin pipoa. Hommasin uudet Niken Pegasukset. Kävin jo testaamassa uusia kenkiä ja hyvältähän ne tuntuivat. Tein tänäänkin kaksi lenkkiä, joista ensimmäinen juosten. Olen meilaillut ahkerasti Gregin kanssa ja kysellyt hänen valmisteluistaan uutta […]
