Kävin kokeilemassa jalan kuntoa ja hyvältähän se tuntui. Juoksin maltillisen 1h15 minuutin lenkin ja kuullostelin herkällä korvalla, josko jalasta heijastuisi ylimääräisiä tuntemuksia. No mitään huolestuttavaa ei ilmennyt, joten tästä se treenikausi (-vuosi) jatkuu normaalisti a´la “business as usual”. Himmailen (tosin) vielä sunnuntain lenkin eli juoksen normaalia hieman lyhyemmän lenkin. Just in case… Kokeilin viime talvena erikoispohjallista […]
No niin, taas on kulunut pari päivää ilman blogipäivitystä. Jalka tuntuu jo paljon paremmalta ja olen päättänyt tehdä lauantaina koelenkin. Sain tänään kutsun vierailla “Kortesmäki” talk showssa 19.11. Ohjelma tulee ulos TV2:lla samaan aikaa kuin Suomen viralliset uutiset eli klo.20.30.
Pidän päivän parin juoksutauon, sillä oikean jalan yksi nivel on hieman hellänä. Uskon, että jalka kestäisi juoksua, mutta en viitsi rasittaa sitä turhaan. Juoksubreikki kestää just niin kauan, kun jalka on taas 100%:ssa iskussa. Eipä tässä muuta tällä erää…
