Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5117 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Biohakkeriksi?

April 1, 2024 in /by

Biohakkerointi on terveyden ja suorituskyvyn edistämistä ja sairauksien ennaltaehkäisemistä, jossa käytetään itsensä mittaamista ja erilaisia teknologisia välineitä. (Lähde: Wikipedia). Monet ystäväni ovat antaneet enemmän kuin pikkusormensa biohakkeroinnille. Heiltä löytyy mittaria niin ranteesta kuin sormesta. Suorituskykyä ja palautumisesta seurataan herkeämättä. Myös yöunet analysoidaan. Meikäläinen on nauranut aavikkopartaani näille hömpötyksille. Ainakin toistaiseksi. Pääsiäinen on kulkenut melko sporttisissa […]

Salitreenit jatkuvat

March 31, 2024 in /by

Pieni breikki oli paikallaan, mutta olen aloittanut salitreenit tässä pääsiäisen kynnyksellä. Lenkkeiltykin on. Nuuksion ulkoilureitti on vielä snadizti jään ja muhjun peittämä, mutta kyllä siellä kohtuu hyvin voi edetä. Se on itse asiassa hyvää treeniä seuraavaa jäätikköjuoksua ajatellen. Siellä kun jalan alla voi olla jään lisäksi sohjoa. Siellä on mitä on. Kaikissa olosuhteissa on vaan […]

“Huonossa hapessa”

March 30, 2024 in /by

Yhä harvempi, itse asiassa ani harva yli 8000 metrin korkeuksiin tähyävä kiipeilijä suoriutuu tehtävästään ilman lisähappea. Asiaan on kiinnittänyt huomiota ExploresWeb https://explorersweb.com/fewer-no-o2-climbs-on-8000m-peaks/ Olen kuullut, että lisähapella suoritettu kasitonnisen huiputus vastaa kuusitonniselle kiipeämistä. Lisähappi tuo siis “kiipeilijälle” hillittömän lisäedun. Itse asiassa lisähappi tarjoaa mahdollisuuden harjoittaa kiipeilyturismia maailman korkeimmilla vuorilla. Nämä vuoret olivat aiemmin vain vuorikiipeilijöiden herkkua, […]