Jalka tuntui aamulla oikein hyvältä, joten päätin juosta 1h45 minuutin lenkin. Lenkki sujui jalan suhteen hyvin eikä siinä tuntunut pienintäkään oireilua. Lenkin ensimmäisen puoliskon aikana jalka nousi kepeästi ja syy siihen selvisi, kun käänsin nokan kohti kotimaisemia. Olin juossut ekan osuuden vahvassa myötätuulessa! Juoksin kohti kotipesää Espoon rantaraittia pitkin ja ainakin Saunalahdessa yksi osuus raittia oli veden […]
Kävin kokeilemassa jalan kuntoa ja hyvältähän se tuntui. Juoksin maltillisen 1h15 minuutin lenkin ja kuullostelin herkällä korvalla, josko jalasta heijastuisi ylimääräisiä tuntemuksia. No mitään huolestuttavaa ei ilmennyt, joten tästä se treenikausi (-vuosi) jatkuu normaalisti a´la “business as usual”. Himmailen (tosin) vielä sunnuntain lenkin eli juoksen normaalia hieman lyhyemmän lenkin. Just in case… Kokeilin viime talvena erikoispohjallista […]
No niin, taas on kulunut pari päivää ilman blogipäivitystä. Jalka tuntuu jo paljon paremmalta ja olen päättänyt tehdä lauantaina koelenkin. Sain tänään kutsun vierailla “Kortesmäki” talk showssa 19.11. Ohjelma tulee ulos TV2:lla samaan aikaa kuin Suomen viralliset uutiset eli klo.20.30.
