Juoksin eilen Tuomon ja huomenna (toivottavasti) Raunon kanssa juoksulenkit. Tämän jälkimmäisen hepun kanssa juoksin talvella sen hiton pitkän jääjuoksun Porkkalanniemeltä Ruukinrantaan, Espooseen. Lauantaina on varmasti parempi keli kuin tuolloin, sillä silloin pyrytti lunta! No, kaikki mikä ei tapa vahvistaa… Tänään juoksin ns.palauttavan hieman yli tunnin maastolenkin. Ilma tuntui välillä jopa kolealta; olen kai jo tottunut […]
Juoksin aamulla kaverini Tuomon kanssa Nuuksiossa 18,1 kilsan lenkin. Keli on juoksijan kannalta mitä parhain, sillä leppoisa tuuli viilensi hiessä kylpeviä juoksijoita. Varsinkin ylämäkiä juostessa luuli olevansa viidakossa, sillä sen verran hikistä hommaa se oli. Viidakosta tulikin mieleen yksi toinen asia. Ruokavalioviidakko. Media on pullollaan erilaisia ruokavaliovinkkejä, joiden avulla voi (näemmä) selättää meitä kulman takana odottavat […]
Don’t fix it if it is not broken. Tämä on sääntö, jota esim.tällaisessa vanhassa mökissä asuvan on hyvä muistaa. Jos asiaa katsoo juoksijan silmälasien läpi, niin esimerkiksi juoksukenkämallin vaihto ei (välttämättä) puolla paikkaansa, jos jalkineet toimivat hyvin. Tässä kolmannella juoksukierroksella maapallon ympäri, meikäläisen juoksu on muuttunut entistä koukkupolvisemmaksi. Esteettisyyden lisäksi, siitä saattaa muodostua myös todellisia ongelmia. […]
