Pidin perjantaina ns.vapaapäivän. En perspiroinut lenkkipolulla, mutta sktäkin enemmän pihahommissa. Tontillamme on melko paljon puita, joista olen kaatanut muutaman heikkokuntoisen parin viime vuoden aikana. Eilen tuli muutaman kannon kanssa mitta täyteen. Ei muuta kun kanki ja lapio käteen ja vääntämään. Sitä vääntöä ja ähellustä muutaman kirosanan ryydittämänä riitti ihan iltapuhteeksi asti ja tämä on vasta alkua. Niitä kantoja riittää…No, […]
Tällaisina lämpiminä (20C) ja tuulisina päivinä tekee mieli juoksennella lähellä merenrantaa. Olen siis rantojen mies, mutta en ihan sanan perinteisessä mielessä. Rantojen miehet ovat puliukkoja, pultsareita, spurguja, tenukeppejä…”rakkaille” densoille on monta nimeä. Olen juossut nyt kolme hyvän pituista lenkkiä peräkkäisinä päivinä. Tänään intouduin juoksemaan kaksi viiva kolme viimeistä kilometriä lähes niin lujaa kuin jaloista tällä […]
Juoksin tänään pituudeltaan lähes identtisen lenkin kuin tiistaina, mutta tällä kertaa pistin pökköä pesään. Lönköttelin (tosin) alkumatkan sellaista aavikkojuoksijan vauhtia, mutta lenkin loppu sujui jo rapsakammin. Kuten kesäkuun puolella kirjoitin, niin heinä-ja elokuu ovat treenien osalta parasta kylvöaikaa. Toivottavasti satoa poimitaan ensi vuoden alkupuolella. Tämä seuraava 6kk menee harjoittelun ehdoilla. Muokkaan kalenterini sellaiseksi, että niin harjoitteluun […]
