Kävin eilen juoksemassa sykkeet taivaisiin nostaneen lenkin. Noin kilsan päässä on pitkä hiekkapohjainen ylämäki, jonka kipittämiseen sauvat kädessä kuluu 1 min 20sekuntia. Juoksin näitä kuusi ylämäkivetoja (6) putkeen ja olin sen jälkeen aika finaalissa Jatkoin siitä (liian kovavauhtista) lenkkiä vielä tunnin verran ja kyllä välillä teki mieli heittää ne sauvat metsään, sillä niiden mukana raahaaminen haittasi […]
Hommasin viime viikonlopun HCM-tapahtumasta erittäin käyttökelpoisen tuotteen, The Stkckin. Stick on, kuten monet parhaat keksinnöt tuppaavat olemaan, yksinkertainen tuote. Sillä voi hierooa jalkoja, selkää, niskaa..you name it. Olen käyttänyt ns.foam rolleria pohkeiden hierontaan, mutta sen käyttö on tosi hankalaa verrattuna stikkiin.http://fysiomyynti.fi/?product_cat=the-stick Suosittelen! (ei sponsori) Olin eilen juoksemassa hyvässä seurassa Nuuksion jylhissä maisemissa. Luulen, että taivalsimme 14-15 […]
Heitin eilisen Helsinki City Marathon -pestin jälkeen edustusvaatteet pois ja suuntasin omalle lenkille. Juoksin sen verran mitä kintuista lähti tunnin ajan. Itse asiassa minulla oli jalassa juoksukengät, joilla ei edes voi juosta hiljaa, New Balancen 1400. Seuraava retkikuntani aloittaa (virallisesti) toimintansa ensi talven aikana. Sen toiminnan voi kiteyttää seuraavasti. One team. One objective. One commitment. Voittavan […]
