Meikäläisen vappuriennot on nopeasti käsitelty, sillä ne eivät poikkea muista päivistä lainkaan. Juoksua, salitreeniä, lepoa, ruokailua, saunomista…. Vahvinta, mitä mukista aattona ja päivänä löytyy on kombucha. On niitä railakkaampiakin vappuja vietetty, mutta siitä on kyllä jo aikaa. Niissä hulinoissa hävisi yo-lakkikin…. Vietin vappua vuonna 2019 Grönlannissa ja seurana oli koiranpentuja. Kuva on otettu 30.4.2019 (Tasiilaq).
Minut löytää päivälleen tasan vuoden kuluttua Islannin Vatnajökull-jäätiköltä. Vain sota, epidemia, tulivuoren purkaus tms. pitää minut sieltä poissa. Kaikki edellä mainitut tapahtumat ovat mahdollisia. Seikkailukaverini Greg (Etelämanner, Kalahari, Grönlanti 2013) lähtee muutaman viikon kuluttua kiipeämään jenkkien korkeimman vuoren Denalin huipulle. Sen jälkeen hänellä on “Seven Summits” kasassa. SS-hanke tarkoittaa sitä, että kiipeilijä kapuaa kaikkien mantereiden […]
“Harjoittelu on jonkin asian opettelemista tekemällä sitä toistuvasti. Tutkimusten mukaan harjoittelun määrällä ja laadulla on ratkaiseva merkitys monien taitojen kehittämisessä korkealle tasolle”. Sami Jauhojärvi, hiihdon olympiavoittaja, kirjoittaa kolumneja Suomen parhaaseen valmennuslehteen Hiihtoon.https://juoksija.fi/hiihto/ Hän kirjoitti pari vuotta sitten Hiihtoon artikkelin, joka käsitteli keskittymistä. Mainitsin tästä jokunen kuukausi sitten, mutta kertaus on…. “Keskity ilman häiriötekijöitä. Selkein huiput hyvistä urheilijoista erottava tekijä on nimenomaan keskittymiskyky“. “Silloin […]
