Otsikon slogan kuuluu maailman ehkäpä tunnetuimmalle juomajärjestelmien (reppujen yms.) valmistajalle Camelbakille.. entiselle sponsorilleni. Syy, miksi nostin juomisen tai nestetankkauksen esille on perin henkilökohtainen. Minun on ollut vaikea juoda riittävästi vettä talvisin. Treenaan kuitenkin melko paljon ja nestettä pitäisi tankata ihan samaan tapaan kuin kesäisin. Mutta kun vesi ei vaan talvisin putoa. Olen pistänyt […]
Jollei pientä liukkautta laske miinukseksi, niin aamulla oli varsin mukava lenkkisää. Lähden täältä Saunaniemestä Kirkkonummen suuntaan ja juoksentelin pitkin poikin naapurikaupunkia hieman yli 2 tunnin ajan. Alla oli New Balancen 980 flow -kengät, joilla olen viime lenkkini juossut pois lukien torstain juoksun, jolloin testasin Juoksija-lehdelle yhtä toista kenkäparia. Uusimmassa (1/15) Hyvä Terveys-lehdessä on […]
Kuten aiemmin mainitsin, niin seuraavan seikkailun tähtäin on asetettu lokakuun lopulle 2015. Aikataulumuutos vaikuttaa mm.harjoitteluun. Aion keskittyä talven ja kevään (ja miksei kesälläkin..) aikana juoksuharjoittelun lisäksi voimaharjoitteluun. En ala nostamaan painoja, vaan teen treenit joko omaa painoa hyväksi käyttäen tai kuten tänään, soutaen. Soutu oli vahvasti lajivalikoimassa ennen Saharan halkijuoksua ja myös kesällä […]
