..toi Nuuksiossa juokseminen. Hölkkäsimme Raunon kanssa aika tarkalleen 1h 40minuttia hitaasti kiiruhtaen, sillä kumpikaan meistä ei ole juossut tiukkoja ylä-ja alamäkitreenejä sitten viime syksyn. Ja sen kyllä huomasi. Heti ensimmäisessä (ja todella pitkässä) nousussa jalat olivat hapoilla. Siitä onkin tosi kiva jatkaa lenkkiä, kun jalat hapottavat jo melkein ensiaskelista:-) Muistan kun juoksimme viime […]
Maailman kirjat ovat sekaisin. Lähden reissuun torstaina ja pakkaan kamoja jo (lähes) kaksi päivää aiemmin. Keskiviikoksi on tiedossa melko hektinen ja pitkä päivä, joten siitä tämä ennakointi. Torstaina lähtö kohti lentokenttää on jo ennen kukon laulua. Lämpimälle aavikolle kamppeiden valinta on helppoa. Vähän shortsia, t-paitaa. lippistä, aurinkolasia ja illaksi jotain lämpimämpää. Pitkähihainen collegepaita ja […]
Kiitos nopeasti edenneen kevään, olen juoksennellut viime päivinä pääasiassa maasto-olosuhteissa. Tänään ulkoilutin maastokenkiäni noin 20 kilometriä. Tämä taisi olla kevään lämpimin päivä, sillä hikeä pukkasi aiempia päiviä enemmän. Yksi vastaantullut juoksija oli pukeutunut todella varman päälle. Hänellä oli päällään paksu “goretex-takki”. Siinä tuli kuuma jo katsoessa… Viikko jatkuu maastojuoksun merkeissä. Huomenna on tarkoitus […]
