Tämän päivän Hesarin (hs.fi) haastateltavana on kuulantyöntäjä Arttu Kangas, joka mm. kritisoi (osaa) suomalaisurheilijoista siitä, että he harjoittelevat mukavuusalueella…eli kuten ennen wanhaan sanottiin, eivät treenaa tarpeeksi. Kangas varmaan tietää mistä puhuu, mutta kun seuraa nuorten yleisurheilijoiden edesottamuksia ikäluokan EM-kisoissa, niin näyttää siltä, että kovaa työtä on tehty ja tulokset ovat sen mukaiset. Ja […]
Viime kesään verrattuna juoksu kulkee hieman paremmin. Tuolloin “kärsin” mystisestä pohjekivusta, joka tokeni vasta otettuani toisenlaiset juoksukengät käyttööni. Tänä kesänä olen voinut harjoitella (ja nautiskella) juoksusta ilman sen ihmeempiä jalkakipuja. Koputan puuta… Peruslenkit ovat olleet sellaista 20 kilometrin luokkaa, puolin ja toisin. Sen lisäksi olen tehnyt lyhyehköjä noin tunnin kävelylenkkejä, joiden tarkoitus on […]
Kun lähdin aamulla lenkille, niin keho antoi sellaisen viestin, että otetaas tänään vähän iisimmin. No, mikäs siinä. Juoksin hieman yli tunnin “jalkoja ravistellen” ja kepeitä spurtteja ottaen. Huomenna jatketaan viikkosuunnitelmaa noudattaen. Olen ollut edelleen tosi tyytyväinen New Balance 880v4-kenkiini. Kävin eilen katsomassa Suomenojan XXL:stä, josko siellä myytäisiin ko.mallia, mutta eipä sattunut silmiin. Kovin […]
