Hyppyharjoituksia
Eilisen juoksulenkin alkuvaiheessa tein jo rituaaliksi muodostuneen teon..kastelin heti alkuun kengät ja sukat. Näin juoksusta tulee heti rennompaa, kun ei ole mitään syytä varoa vesilammikoita ja sen sellaisia. Läpi vaan… Mun hieman vajaan kahden tunnin lenkireitti kulki pääasiassa metsäpoluilla ja aika paljon niiden vieressäkin, sillä haluan yleensä juosta ihan omia “polkuja”. Tuo jälkimmäinen […]

