Otsikko antoi täysin valheellisen kuvan tästä maanantaista. Se on kaukana normaalista. Pidän normaalisti (mitä se normaalius sitten onkaan..) maanantaina lenkkivapaan antaen jaloille (juoksusta) vapaapäivän. Tänään herätyskello soi ennen 06.00. Kömmin sängystä ylös ja pistin lenkkikamat päälle. Juokseva testilaboratorio J.Viljanen oli valmis aloittamaan päivän ensimmäisen lenkkinsä. Juoksija-lehti testaa, taas vaihteeksi, tällä kertaa juoksutakkeja. Ja […]
Kaverini Greg lähetti meiliä, jossa hän kertoi mm.sen, että Atlantin soudun alkuun on tasan kaksi kuukautta. Sen jälkeen hän muuttaa kolmeksi kuukaudeksi koirankoppiin, jota myös soutuveneeksi kutsutaan. Tälläkään kertaa valmistelut eivät ole menneet ihan putkeen. Viikko pari sitten hän käveli vielä kepeillä. Polveen oli tullut jokin pieni (tarkemmin määrittelemätön) vaiva, joka vaati kirurgisen operaation. […]
Kirjoitin viime viikonloppuna blogiini Sami Jauhojärvestä, joka puolestaan oli kirjoittanut Hiihto-lehteen ravintoon liittyvän artikkelin. Kultamitalihiihtäjä kertoi juovansa yhden litran vettä kahtakymmentä painokiloa kohden eli hänen tapauksessaan 3,5 litraa per päivä. Sen päälle tulevat vielä treenin aikana kulutettu ja ravinnosta saatu neste. Otin tehtäväkseni kokeilla mitä vaikutuksia veden latkimisella on? Aavikoilla ja jäätiköillä juon […]
