Juoksin sunnuntaina pääasiassa maantiellä ja ulkoilureiteillä eli maasto oli aiempia reittejä helpompi. Tein eilisen (2 tunnin) treenin pohjalta sellaisen johtopäätöksen, että kuluvan talven aikana (etenkin vasempaan) jalkaterään on tullut lisää voimaa ja terävyyttä. Sohjossakin juokseminen tuntui selvästi helpommalta kuin esim.edellisenä talvena! Tämä on hyvä uutinen ajatellen tulevaa aavikkojuoksua, jonka reitillä on upottavaa hiekkaa […]
Tämän päivän (parin tunnin) lenkillä tuli mieleen monia asioita, joista ajattelin kirjoittaa päivän blogiin. No, se oli siis tilanne aamulla. Tällä hetkellä, noin kahdeksani tuntia lenkin j(ja saunomisen) jälkeen pää on ihan tyhjä. Talvijuoksusta piti kirjoittaman. No, sellainen asia tuli mieleen, että lumihangessa on ihmisen hyvä juoksennella. Polvien nosto tekee hyvää ainakin […]
Tähän alkuun hieno uutinen.., seikkailukaverini Greg Maud on niiden (erittäin) harvinaisten henkilöiden joukossa, joka on ylittänyt Atlantin valtameren soutaen..ja vieläpä yksin. Lieneeköhän tällä maapallolla toista valtamerisoutajaa, joka on kiivennyt myös maailman korkeimman vuoren huipulle. Tuskin… Greg käytti suoritukseensa 53 päivää ja jonkun tunnin ja minuutin sen päälle! Kävin tänään arktisessa taidenäyttelyssä http://www.artarctica.com/, joka järjestetään […]
