Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5512 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Luonto

September 20, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

En tiedä tarkalleen, mikä ilman kosteuprosentti tällä hetkellä on, mutta kyllä se on hemmetin paljon lähempänä sataa kuin viittäkymmentä.   Hikoilin melko huolella sunnuntain lenkin aikana.  Juoksin pääasiassa metsäpoluilla, mutta kyllä siinä lenkin aikana tuli juostua osuuksia myös asvaltilla ja hiekkatiellä.   Testasin Juoksijan maastokenkätestiä varten useita maastureita ja omat suosikkini olivat La Sportivan kaksikko […]

Nesteytä…

September 20, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

..tai kuole, sanoo juomajärjestelmiä valmistavan Camelbakin mainos.   Hiihto-lehden avustajana toimiva olympiavoittaja Sami Jauhojärvi kirjoittaa uusimmassa lehdessä (Hiihto 4/2015) mm.nesteytyksestä artikkelissaan “Ruokaa stressittä”.   “Nesteen nauttiminen ylläpitää kehon aineenvaihduntaa. Vettä tulisi juoda tasaisesti koko päivän ajan”. Ja Sami jatkaa “Itse käytän nesteen nauttimiseen kaavaa 1 litra painokiloa kohden eli minun painollani se tarkoittaa vähintään 3,5 […]

Ihan virheetön

September 19, 2015 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kun kysyn yhdeltä kaverilta, että “kuinkas hurisee”, niin yleisin vastaus on “ihan virheettömästi” eli pahuksen hyvin.   No, meillä oli Raunon kanssa ihan virheetön lenkki. Juoksimme alkuperäisen suunnitelman mukaisesti Nuuksion Pitkäjärven ympäri. Sen voi tehdä useampaa reittiä käyttäen.   Me lähdimme Nuuksion majalta (jossa muuten Juoksija-lehti aikoinaan perustettiin…)Brobackan tielle, jota jolkottelimme vajaa kilsan ja siitä […]

Page 1275 of 1838«‹12731274127512761277›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Huonoin seikkailu?
  • Ikävä uutinen
  • Vuorijuoksua Nepalissa
  • Statistiikka
  • Blue Zone

Archives

Scroll to top