Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5541 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

“suunnistusta”

December 5, 2015 in /by

“Espoon keskuspuisto on 880 hehtaarin laajuinen, ekologisesti monipuolinen luontoalue Espoon keskellä. Sen välittömässä läheisyydessä asuu 27 000 espoolaista. Espoon keskuspuisto on Espoon toiseksi suurin yhtenäinen viheralueNuuksion kansallispuiston jälkeen. Puisto on laajoilta osin luonnontilaisen kaltaista tai muutoin vähäisesti käsiteltyä maastoa.(Wikipedia)   Omien havaintojeni mukaan keskuspuisto todellakin on monipuolinen myös juoksijan lasien läpi katsottuna.   Juoksin siellä eilen […]

Mäkitreeniä

December 4, 2015 in /by

Kirjoitin eiliseen blogiini “lenkille lähtemisen vaikeudesta”. Sohvan kutsu voi olla voimakkaampi kuin lenkkipolun varsinkin siinä tilanteessa, kun ulkona on säkkipimeää ja taivaalta vihmoo vettä räntää tai muuta mukavaa.   Juoksin eilen kahden tunnin lenkin. Tavoite oli juosta lyhyempi lenkki, mutta keli oli viimeisen päälle hyvä ja jalka tuntui muutenkin nousevan kepeästi.   Juoksen tänään suunnilleen […]

Lyhyt aikaikkuna

December 3, 2015 in /by

Tulin toimistolta kotiin alkuiltapäivästä. ajattelin lukea vielä meilit yms ennen päivän juoksulenkkiä.   Tööt eli väärin tehty. Olisi vaan pitänyt vääntäytyä lenkkipolulle samoin tein, sillä sen puolen tunnin aikana olo muuttui raukeaksi.   No nyt olen saanut  itsestäni sen verran niskasta kiinni, että sain kiskottua lenkkikamat päälle. Nyt painan päivän blogille “julkaise” näppäintä ja pistän […]