Tämän päivän (parin tunnin) lenkillä tuli mieleen monia asioita, joista ajattelin kirjoittaa päivän blogiin. No, se oli siis tilanne aamulla. Tällä hetkellä, noin kahdeksani tuntia lenkin j(ja saunomisen) jälkeen pää on ihan tyhjä. Talvijuoksusta piti kirjoittaman. No, sellainen asia tuli mieleen, että lumihangessa on ihmisen hyvä juoksennella. Polvien nosto tekee hyvää ainakin […]
Tähän alkuun hieno uutinen.., seikkailukaverini Greg Maud on niiden (erittäin) harvinaisten henkilöiden joukossa, joka on ylittänyt Atlantin valtameren soutaen..ja vieläpä yksin. Lieneeköhän tällä maapallolla toista valtamerisoutajaa, joka on kiivennyt myös maailman korkeimman vuoren huipulle. Tuskin… Greg käytti suoritukseensa 53 päivää ja jonkun tunnin ja minuutin sen päälle! Kävin tänään arktisessa taidenäyttelyssä http://www.artarctica.com/, joka järjestetään […]
Yleisin selitys sille, että ei harrasta liikuntaa on ajanpuute. Tästä ajanpuuttesta sen verran, että 15-69-vuotias suomalainen viettää aikaa keskimäärin noin 7,5 tuntia vuorokaudessa eri medioiden* parissa. Medioiden käytön määrä on kasvanut lähes puoli tuntia vuodesta 2010. (Lahde: MTV3) Emeritusprofessori Valtaoja toivoo, että pitäisimme ainakin some-lomaa. Se somessa pyöriminen kun ei tee meistä […]
