Lähetän kiitoksen sanat hyvälle ystävälle ja Saharan halki kanssani taivaltaneelle Pentti Kotiaholle; hän nimittäin lähetti minulle oheisen tutkimuspläjäyksen, jonka mukaan kohtuullinen aerobinen liikunta kasvattaa mm.aivosoluja.http://www.fastcoexist.com/3056872/exercise-makes-you-grow-new-brain-cells-but-only-the-right-kind-of-exercise?utm_content=buffer633b1&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer   Mikäköhän on se “kohtuullinen määrä” aerobista liikuntaa? Missä kulkee se raja? Käykö niin, että jos ylittää kohtuullisuuden rajan, niin aivosolut kuolevat? Se taas selittäisi vanhan sananlaskun, “mitä pidempi matka, […]