On olemassa useampia teorioita sille, miksi jotkut ihmiset ovat muita alttiimpia “seikkailuille”. Yksi liittyy geeniin nimeltä DRD4-7R, joka on linkitetty ihmisiin, jotka ottavat tietoisia riskejä. Sitä kutsutaan myös nimillä “wanderlust tai adventure gene”. Tietojeni mukaan tämä geeni löytyy noin 20% ihmisistä. Se, tuleeko tästä geeniperimästä elämää hallitseva riippuu mm. kasvatuksesta. Luen parhaillaan Otavan kustantamaa kirjaa “Suuret […]
Suuri osa suomalaisista on nykyisin ylipainoisia tai lihavia. Lääkärikunnassa on jo tovin puhuttu “lihavuusepidemiasta”, sillä joka kolmas yli 20-vuotias on lihava. https://www.ess.fi/paakirjoitus-mielipide/8238260 Lihavien lasten ja nuorten osuus peräti nelinkertaistui reilussa kolmessa vuosikymmenessä. Lihavien miesten osuus lähes kolminkertaistui ja naisten kaksinkertaistui. Vuonna 2022 maailmassa oli jo yli miljardi lihavaksi luokiteltua ihmistä. Lihavuuden yleisyys on yli 20-vuotiailla naisilla 30 […]
Viimeisen parin kuukauden aikana olen jättänyt salitreenit minimiin. Olen ylläpitänyt lihaskuntoa muutamilla jumppaliikkeillä. Sen lisäksi olen käynyt liikkumassa lähialueen jyrkillä kallioilla. Se on pirun hauskaa ja toivottavasti parantaa myös lihaskuntoa. Olin sunnuntaina juoksemassa, jälleen kerran, Pirttimäen liepeillä. Yks kaks yllättäen päähäni juolahti piipahtaa Sorlammella, joka on erittäin suosittu ulkoilualue. Siellä on yleensä, ainakin viikonloppuisin, populaa […]
