Tein tänään 80/20 treenin. Juoksin pääosin hiekalla, mutta viivähdin hetken polullakin. Jalassa oli La Sportivan Heliokset (SR). Olen hieman tuunaillut niitä viimeisen vuoden aikana. Juoksukilsoja niille on jo kertynyt nelinumeroinen luku eli ne ovat nyt parhaimmillaan. Vasemman jalan pohjallinen ei ole alkuperäinen; vaihdoin siihen hieman aiempaa (päkiästä) ohuemman pohjallisen. Olen myös nostanut kannan […]
“Saksan dominointi keihäskisoissa on ollut mykistävää. Peräti yhdeksän kuluvan kauden pisimmistä kaarista kuuluu saksalaisille” Näin toteaa Iltalehti. Jutussa haastatellaan ex-aituri Arto Bryggarea. Hänen mukaansa saksalaisheittäjät ovat “atleettisia ja monipuolisia”. Näin on. He näyttävät minusta enemmän lihaksikkailta ja urheilullisilta 10-ottelijoilta kuin “perinteisiltä” keihäänheittäjiltä.http://www.iltalehti.fi/yleisurheilu/201707182200266004_yl.shtml Mielestäni Tero Pitkämäessä on myös edellä mainittuja ominaisuuksia. Mikäli vertailuun ottaa […]
“To compete at the highest level, every aspect of performance should be examined in microscopic detail for possible improvement” (lähde:Outside)https://www.outsideonline.com/2111731/sweating-small-stuff-will-make-you-faster-runner?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=facebookpost Näin sanoo ensimmäisenä yhdysvaltalaisena naisena triathlonin olympiakultaa voittanut Gwen Jorgensen. Jotta hän pärjäisi (ja kehittyisi)jatkossakin huippu-urheilijana, niin ihan jokaiseen “pikkuasiaankin” on kiinnitettävä suurta huomiota. Olen harvinaisen vakuuttunut (ja tietoinenkin..), että tämä on harvinaista […]
