Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5628 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Vitamiini-cocktail

September 6, 2017 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kirjoitin v.2007 Juoksijaan kolumnin, jonka otsikko oli “vitamiinicocktail”.   Ihmettelin ko.artikkelissa syitä ja seurauksia vitamiinien liiallisesta popsimisesta.   Nostin esille tutkimukset, jossa varoiteltiin synteettisen E-vitamiinin mahdollista vaaroista varsinkin, jos kyseistä vitamiinia syö kahmalokaupalla.   Puhuin myös polarisaatiosta; ne, joiden pitäisi syödä vitamiineja eivät niihin juuri koske ja terveystietoiset syövät niitä, vaikka saavat riittävät määrät vitamiineja […]

Treeneistä

September 5, 2017 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Otan kropasta normaalia enemmän tehoja irti kuluvan viikon aikana. En aio pitää juoksuvälipäivää ennen ensi maanantaita.   Tänään vietin lenkkareiden seurassa 2h30 minsaa.   Eipä tässä muuta.  

Talvikamoja

September 4, 2017 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Itätuulta noin 9 m/s, ja ulkolämpötila oli samaa luokkaa. Niillä eväillä läksin maanantain lenkille, jota ei siis normaalisti juosta, mutta palataan siihen kohta uudestaan.   Ennen lenkille lähtöä olin koostanut parisivuisen word-liitteen OAC:n Miika Vuoriolle, jonka kanssa tein sponsorisopimuksen kesän aikana.   Word-liitteen otsikko oli ” Kirje joulupukille”. Kerroin siinä, mitä kaikkea Patagonian vaatetta tarvitsen […]

Page 1102 of 1876«‹11001101110211031104›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Tiimi kasvaa…
  • Sir E…
  • Seikkailu
  • Ulkoilukamoista…
  • Riadissa räiskyy….

Archives

Scroll to top