Tiistain HS kirjoitti “suorituskykyä parantavasta kreatiinista”.https://www.hs.fi/elama/art-2000010459411.html Käytänkö sitä tai muita (mahdollisesti) suorituskykyä parantavia lisäravinteita? Olen kuullut treenikavereilta, että kreatiini nostaa elopainoa aivan kuten oheinen juttu kertoo. En ole kokeillut kreatiinia enkä ole tällä tietoa sitä hankkimassakaan. Vedän päivittäin kaksi (2) krill oil -tabua nassuun varmistaakseni hyvien rasvahappojen saannin. Omega-kolmoset auttavat mm. taistelussa jänne-ja lihastulehduksia vastaan. […]