Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5628 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Onko älyä?

September 17, 2017 in /by

Tutkimusten mukaan juoksu kehittää älyä.   Sen tiedon perusteella voisi kuvitella, että juoksija osaa laskea, omaa älliä käyttäen, askeltiheyden ilman lisälaitetta.   Altra on (kuitenkin) kehittänyt juoksukengät, joiden sensorit mittaavat askeltiheyden-ja nopeuden ja pari muutakin asiaa. https://www.altrarunning.com/men/torin-iq?avad=200355_bf892cd9&source=avl-160647&c3ch=AvantLink&c3nid=160647   Kävin virkistämässä pollaa parin tunnin lenkillä. Lauantain lenkki oli luonteeltaan “töpöttelyä”, mutta sunnuntain lenkillä kokeilin jo vähän […]

Vastustuskykyä

September 16, 2017 in /by

Lääkealalla työskentelevä kaverini kertoi, että kesän jälkeen ensimmäinen “flunssa-aalto” alkaa pari viikkoa koulujen alkamispäivästä.   Ja siitä se taitaa jatkua aina ensi kevääseen asti.   Selvisin mm.viime flunssasesongin läpi ilman edes pienen pientä kröhää. No tulevaa en varmasti klaaraa, kun sitä tässä julkisesti toitotan.   Join tyrnimehua läpi talven. Päivittäin (pitää taas aloittaa…). Siinä on […]

Juoksijoita

September 16, 2017 in /by

Olin perjantaina klo.15.00-20.00 Rantamaratonin Expossa.   Ihan parasta oli tavata vanhoja tuttuja, kuten esim.Juha, joka juoksi Suomen halki kesän aikana…ja olihan siinä letkassa (muistaakseni) kahdeksan muutakin, jotka selvittivät pitkän taivalluksen. Myöhästyneet onnittelut kaikille…myös niille, jotka eivät päässeet “viralliseen maaliin”.   Paikalla oli myös muita tuttuja, kuten ex.huippujuoksija Janne Ukonmaanaho sekä juokseva toimittaja Olli Karhi, jotka […]