Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5524 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Matkustusilmoitus

May 26, 2017 in /by

Kävin tänään neuvottelussa Ulkoministeriössä. Palaverin lopussa minulta kysyttiin, että olenko muistanut tehdä Ulkoministeriön nettisivulle matkustusilmoituksen reissatessani “riskialtteilla seuduilla”.   No en aina ole, mutta jatkossa teen sen ihan varmasti!   “Ulkomaille ja erityisesti riskialttiille alueelle matkustavalle ja muuttavalle suosittelemme matkustusilmoituksen tekemistä matkustusilmoitus.fi-palvelussa”.   Matkustusilmoitus kannattaa kyllä tehdä, sillä se helpottaa UM:n työtä, jos jotain yllättävää […]

PPP

May 25, 2017 in /by

Mistä tietää onko lenkkivauhti sopiva? No pitää pystyä puhumaan.   Oheinen Hesarin juttu on hyvä muistutus etenkin miehille, joille (usein) treenilenkille lähtiessä tulee näkymätön numerolappu rintaan. http://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000005224192.html   Artikkelissa haastatellaan testauspäällikkö Pekka Pulkkista Vierumäen urheiluopistolta.  Hänen mukaan “paras yhdistelmä on, että 80 prosenttia lenkeistä on aerobisia eli peruskestävyyttä parantavia. Vain 20 prosenttia saisi olla anaerobisia eli vauhtikestävyyttä […]

Sandaalit

May 24, 2017 in /by

“Mistä tuntee Jeesuksen opetuslapset”, kysyi opettaja.”Sandaaleista”, vastasi tuleva seikkailujuoksija, ikää tuolloin 7v.   Eräät maailman parhaimmista pitkien matkojen juoksijoista, Meksikon Tarahumarat, juoksevat autojen renkaista valmistetuilla sandaaleilla. Ja hyvin siis juoksevat.   Oheisen BBC:n jutun mukaan meksikolainen naisjuoksija voitti 50 kilsan juoksukisan juoksemalla sen sandaaleilla.   http://www.bbc.com/news/world-latin-america-40006985   Tulevasta aavikkojuoksusta sen verran, että olin eilen yhteydessä […]