Aloitin vuonna 2014 valmentamaan Alma Media Trail Runners Clubin juoksijoita. Tänä vuonna polkujuoksukerhossa on ennätysmäärä valmennettavia, reippaasti yli 20, jos isännät ja emännät…siis almalaiset lasketaan mukaan. Tänään meillä on viimeinen yhteisharjoitus ennen reilu viikon kuluttua alkavaa matkaa kohti Pyhätunturia. Siellä suurin porukastamme juoksee puolimaratonin, mutta on meillä kourallinen maratonillekin osallistuvia. Pyhätunturin maasto […]
“Hydrate or die” Tämä on mm.juoksureppuja valmistavan Camelbakin slogan. Oheisen brittilehden artikkelin mukaan maratoneiden juokseminen ei välttämättä olekaan niin fiksua. Jutussa referoidaan tutkimusta, jonka mukaan maaliin tulleista maratoonareista 80%:lla on jonkin asteisia munuaisvaurioita (jotka kyllä paranevat parissa päivässä..). Tutkijat varoittavat, että on mahdollista, että maratonin juoksemisella on mahdollisesti pidempi vaikutteisiakin (negatiivisia) vaikutuksia munuaisiin. […]
Suurlähettiläs ja hänen vaimonsa kävivät meillä eilen vieraana. Juttelimme mm.kestoaiheesta “onnistuuko aavikkojuoksu vai ei?”. Mikäli lupa ei syyskauden aikana heltiä, niin sitten asia saattaa jäädä minun osaltani lepäämään pidemmäksikin aikaa. Minulla ei ole kuitenkaan mitään syytä synkistelyyn, sillä ennusmerkit ovat ihan hyvät. Lupa-asiaa edistää kohdealueella hyvin vaikutusvaltainen henkilö. Jos hän ei sitä […]
