Juhannukseen on aikaa vajaa pari viikkoa. Niihin aikoihin palaan jälleen juoksun pariin. Saatan käydä sitä ennen kerran polulla, mutta siinä se. Tämän kesän harjoittelussa on uutta se, että aion juosta joka toinen päivä ja joka toinen on salitreenin vuoro. Välillä juoksen Solvallan urheilukentällä intervalleja ja toisinaan vedän pidempää lenkkiä Nuuksion Pitkäjärven ympäri. Välillä pitää kokeilla […]
Piti aloittaman uusi treenikausi jo perjantaina, mutta koska päivään kerääntyi niin paljon muuta liikuntaa, tein päätöksen siirtää aloituspäivää lauantaille. Vedin kevyehkön lihaskuntotreenin, jossa hiki ei vielä pahemmin virrannut. Soutua, farmarikävelyä (kävely käsipainoilla), selkäpenkkiä sekä landmine press -liikkeitä. Olen puhunut kymmenien ihmisten kanssa (kiitos niistä) taakse jääneestä jäätikön ylityksestä. (tai oikeastaan tupla-ylityksestä, sillä ajoimme jäätikkö-bilikoilla lumikentän […]
Ei ole ihan vielä kirkossa kuulutettu, että minun seuraavan seikkailun kohdealue on Sahara, kuten olen aiemmin maininnut. Se voi olla vaikkapa Sahelin autiomaa.https://theconversation.com/sahel-region-africa-72569 Pikku miinuksena voisi mainita, että Sahelin alueella on snadi turvallisuusongelma, mutta kaikki asiat, myös ne, ovat ratkaistavissa. Tai sitten singahdan Etelä-Amerikkaan Atacaman autiomaan (Chile) upeisiin maisemiin. Minne ikinä nokkani suuntaankaan, niin siihen […]
