Onko metsätöistä hyötyä?

Kävin tänään taas metsurin apumiehen hommissa.

Näitä työtehtäviä on ollut viime viikkojen aikana melko paljon.

Miksi?

Puiden kanssa pulaaminen on hauskaa.

No, jos joutuisin tekemään näitä apumiehen hommia päivittäin yhdeksästä viiteen, niin mieli saattaisi muuttua…

Oletan, että pään lisäksi myös muu kroppa hyötyy.

Metsätyöt sopivat itse asiassa erittäin hyvin juuri juoksun – ja erityisesti polku-/maastojuoksun (aavikko/jäätikkö) – tukiharjoitteluksi.

Ne kehittävät monia ominaisuuksia, joita tarvitaan epätasaisessa maastossa juostessa.

Puuhommat sisältävät kantamista ja kyykkymäisiä liikkeitä

Ne liikkeet vahvistavat pakaroita, takareisiä ja pohkeita…eli samoja lihaksia, jotka ovat ratkaisevia esimerkiksi epätasaisilla alustoilla juostessa.

Pitkäkestoinen metsätyö toimii vähän kuin hidas peruskestävyyslenkki (PK), jossa ollaan pitkiä aikoja jalkojen päällä, mutta ilman juoksun tuomaa iskutusta.

Polkujuoksuun kuuluu olennaisena osana muta, sade, kylmyys ja väsymys.

Metsätyöt totuttavat epämukavuuteen ja kehittävät sitkeyttä.

Ja bonuksena….kaikki tämä tapahtuu ulkosalla!

Käytän muuten metsätöissä aika paljon vanhoja Haglöfsin vaatteita (ei sponsori) , sillä ne kestävät kovaa kulutusta.

Haglös oli (kuitenkin ) sponsori vuosina 2013-2015 ja niiltä ajoilta minulla on useita kyseisen firman vaatteita….