Rutiinien sieto

Luin virolaisen olympiavoittajan / huippuvalmentajan Erki Noolin haastattelun “Liikunta ja Tiede” -lehdestä (2/2025)https://www.lts.fi/media/liikunta-tiede-lehden-artikkelit/2_2025/lt_2_2025_10-13.pdf

Noolin mukaan fyysisten ominaisuuksien lisäksi huipulle pyrkivillä “hyvin olennaista on rutiinien sietokyky“.

On mentävä joka päivä tekemään samoja harjoituksia päivästä toiseen, kuukaudesta toiseen, vuodesta toiseen“, painottaa Nool.

Nool valmentaa tällä hetkellä huippulupaavaa Saga Vannista.

Oma kantani on, että ainoastaan motivaatiolla ei pitkälle pötkitä, mutta kun siihen lisää kurinalaisuuden ja pitkäjänteisyyden, niin tuloksia alkaa syntyä.