Treeneistä…

Sanainen arkku on ollut syystä tai toisesta viime päivät tyhjillään, mutta yritetään….

Terveystilanne on “hyvä miinus”. Snadi yskä vaivaa, mutta muuten terveystilanne on ok.

Olen käynyt parina edellisenä päivänä juoksemassa Espoon keskuspuistossa.

Tänään pidän juoksutreenistä vaparin.

Ajattelin tänään (ja tulevina päivinä) hakkailla puupöllejä klapeiksi ja teen myös salitreenin.