Wanha myytti joutaa roskikseen

Viime viikonlopun (upea) Nummela Backyard Ultra-tapahtuma tarjosi veren sijaan paljon hikeä ja kyyneleitäkin.

Minulle lisäbonuksen tarjosivat Jyri Kivimäen kanssa tehdyt haastatteluhetket.

Kuvasimme koko viikonlopun ajan kisatunnelmia, mutta varsinkin lauantaina meidän studion jakkaroille istahti kovan luokan juoksijoita.

Ensimmäisenä lauteille saapui Mr. Seppo Leinonen, joka on osallistunut erääseen maailman kovimpaan ultratapahtumaan (Spartathlon) peräti 26 kertaa!

Hänen valmennuksessa oleva Noora Honkala voitti kisan ensimmäisenä suomalaisena noin viikko sitten.

Tenttasin Sepolta tietoja Nooran harjoittelusta.

Avainsana on monipuolisuus; juoksun lisäksi harjoitteluun kuuluu pyöräilyä, uintia, joogaa,….

Ja se suurin paukku tuli tässä; Noora harjoittelee kovimmillaan 130 kilsaa viikossa.

Se on monen ultraajan mielestä “vain 130 kilsaa”,…

Tulokset puhuvat puolestaan. Olen varma, että (ainakin) nuoremmat lajin harrastajat ottavat onkeensa Nooran/Sepon valmennusfilosofian.

Sepon jälkeen tentattavana oli Visa Kivinen, joka on about synonyymi backyardjuoksulle.

Visa treenaa myös hyvin järkevästi. Tosi pitkä lenkki kerran viikossa (60-70km) ja muut mahdolliset lenkit ovat tosi lyhyitä.

Talvella pelataan kaukalopalloa, hiihdetään…eli sama juttu, monipuolisuus on myös Mr.Backyardin menestyksen salaisuus.

Näiden viisaiden herrojen teesejä kannattaa kuunnella.

Näin teen ainakin itse.

Tulevan talven aikana jatkan lumikenkäilyä ja otan ohjelmistoon liukulumikenkäilynkin…

Ja kun fudishöntsäilyssä loukkaantunut käsi paranee 100% tasolle, niin jatkan sisäsoutelua.