Vihtiin

Nuuksio on virallisesti Espoon kaupunginosa, mutta itse Nuuksion kansallispuistosta 2/3 sijaitsee Vihdin kunnassa.

Matkaan tänään Vihdin puolelle, jossa sijaitsee Nuuksion Polku hotellihttps://polkuhotel.com/

Tapaan siellä frendini Jyrin.

Aloitamme polkuhotellin liepeillä projektin, josta olen vihjaillut aiemmissa blogiteksteissä.

Eiköhän me juosta siellä snadi lenkkikin, vaikka se ei ole tapaamisemme pääsyy.

Kalenterissa lukee kyllä “vapaapäivä”:-)

Mutta ei lukenut perjantain kohdalla.

Tein kaksi treeniä ja hikoilin molempien aikana niin maan pirusti.

Aamujuoksu kesti bruttona 2,5h, johon sisältyi alkulämmittely.

Iltasella tein salitreenin, joka tosin alkoi ulkosalla burpee-liikkeiden merkeissä.

Niiden jälkeen olin jo ihan uitettu, sillä ilman kosteusprosentti oli 80%….

.