“Sisäinen aurinkorasva”

Kuluvalle viikolle on luvassa aurinkoisia päiviä.

Olen nauttinut viime syksystä alkaen “krill oil” -tuotetta, joka sisältää hyvien rasvahappojen (omega-3) lisäksi vahvaa antioksidanttia nimeltään “astaksantiini”.https://fi.wikipedia.org/wiki/Krilli%C3%B6ljy

Astaksantiinista tiedetään, että sillä voi olla suotuisa vaikutus auringon uv-säteilyä vastaan.

Sitä voi siis kutsua “sisäiseksi aurinkorasvaksi”.

Aloin käyttämään kyseistä valmistetta kahdesta syystä.

Yksi, halusin varmistaa, että saan riittävästi tärkeitä Omega kolmosia (DHA ja EPA).

Toiseksi, olin valmistautumassa Qatarin juoksuun ja tiesin, että siellä aurinko helottaa ja polttaa nahan helposti karrelle.

Tuote toimi pahuksen hyvin.

Olen huomannut kuluvan kesän aikana, että iho ei ole yhtä tumman ruskea kuin aiempina kesinä, jolloin en ole käyttänyt astaksantiinia sisältävää tuotetta.

Disclaimer: En missään nimessä väitä, että astaksantiinia sisältävä “krill oil” tuote on bulletproof auringon uv-säteilyä vastaan.

Minulla ei myöskään ole diilejä alan yritysten kanssa. Olisi kyllä hienoa, jos olisi….

Tänään on juoksuvapaapäivä, mutta aion huhkia salilla.