Joulukuun suunnitelmat

Reilun kymmenen päivän kuluttua on vuoden tärkein päivä.

Se ei ole joulu vaan talvipäivänseisaus, joka on tarkalleen 22.12.

Kirjoitun otsikkoon joulukuun suunnitelmat ja tällä tarkoitin treenaamista.

Milloin aloitan uuden kuntokauden?

Joulun tietämillä aloitan kevyet kuntosalitreenit ja ennen vuoden vaihtumista otan ensimmäiset juoksuaskeleet sitten Qatarin.

Lähden vuoteen 2024 hiton hyvistä lähtökohdista verrattuna vaikkapa edelliseen vuoteen. Tuolloin kunto oli susipaska.

Vielä viime keväänä juoksukunto oli välillä sitä luokkaa, että piti pari kertaa kysyä itseltään, että tuleeko tästä nyt mitään.

Voin käsi sydämellä sanoa, että vain kovalla työllä ja itseeni uskomalla sain itseni väännettyä kondikseen, joka minulla oli 10 vuotta sitten ylitettyäni Saharan autiomaa.

Itse asiassa homma klikkasi aivan lopullisesti vasta alkusyksystä, jolloin muutaman testilenkin aikana minusta alkoi tuntumaan, että nyt näillä kintuilla voidaan juosta pitkiä matkoja.

Uskon vakaasti, että pääsen ensi vuoden aikana jopa parempaan iskuun kuin olin ennen Qatarin lähtöä.

Joulukuu on siis pääasiassa palautumisen aikaa.