Drinkki-vinkki
Olen tuskin ainoa, joka miettii näinä keskikesän juhlapäivinä nesteytykseen liittyviä asioita.
Oheista jreseptiä voisi kutsua aivan hyvin “kanuuna-juomaksi”. Ei siksi, että siitä tulisi kuula kipeäksi vaan enemmänkin siitä syystä, että se antaa juoksijan kinttuihin vauhtia.https://www.hunaja.net/resepteja/juomat/urheilujuoma/
“Hunajainen urheilujuoma antaa nopeasti energiaa ja on miellytävä juoda. Ota helppotekoinen hunajajuoma mukaan lenkille tai ladulle”!
- 2 ruokalusikallista hunajaa
- 0,3 dl sitruunamehua *(puristettu tai tiiviste)
- ¼ tl suolaa
- 9 dl vettä
No, mä jätän tuon sitruunan pois, mutta muuten tämä on toimiva resepti. Tietää ainakin, mitä suuhunsa pistää.
Juoksevaa (totta kai!) hunajaa on melko vaikea löytää…siis kotimaista, mutta etsivä kyllä löytää. En näe mitään järkeä ostaa ulkomaista hunajaa, kun kerran kotimaassa sitä tuotetaan yllin kyllin.
Aaton lenkki kulki tuttuja latuja Pirttimäessä ja lähimaastoissa. Juoksu kulki ihan pahuksen hyvin. Olisikohan hieman kevennetyllä viikko-ohjelmalla jotain tekemistä asian kanssa?
