Uusi Juoksija

Otsikko ei liity (tietenkään..) minuun, vaan perjantaina lehtipisteisiin ilmestyvään Juoksija-lehteen, jossa on juttua mm.energiageeleistä ja mm.veteraanien (mä!) harjoittelusta.

 

Energiageelit ovat monelle juoksijalle paras ja ennen kaikkea nopein tapa saada energiaa treenin tai kisan aikana.  Pidemmän päälle geelien makeus voi tökkiä varsinkin jos niitä käyttää pitkään. Mä sain niistä ihan tarpeeksi Kalaharissa v.2010, jolloin vedin niitä 20 päivää putkeen ja ne vikat geelit meni alas aika lailla yökkimällä.

 

Ai niin, olihan minulla niitä Grönlannissa. Pidin niitä juoksun aikana pipon sisällä, sillä muuten ne olisivat jäätyneet kalikaksi. Näin kävi Pohjoisnavalla.

 

Hunajageelit (Honey Stinger)ovat tällä hetkellä suoskkejani ja samoin amerikkalainen Clif, joita ei tosin saa Suomesta.

 

Tänään ohjelmassa on 1,5h peruslenkki Espoon ulkoilureiteillä.