Puurolenkki

Olen lisännyt hienovaraisesti juoksuharjoitusmääriä. Mitään radikaalia treenin lisäystä ei ole kuitenkaan odotettavissa ennen ensi huhti-toukokuussa alkavaa juoksuseikkailua.

Kalahariin ja Saharaan liittyvät fysiikkavalmistelut menivät ihan putkeen. Olisin voinut hyvin juosta jalat alta ennen Kalaharia, sillä kesä 2010 oli kaunis ja silloinhan sitä tulee nieltyä kilsoja vähän liiankin kanssa. Sitä ei kuitenkaan tapahtunut, sillä vasemman kantapäässä oli joku mystinen kipu, joka ei ottanut talttuakseen. Siellä Kalaharissa vaiva hävisi muutamassa päivässä….

Ennen Saharaa oli niin hirveä härdeli, etten yksinkertaisesti ehtinyt treenata liikaa.

Eilinen 2/2 lenkki kesti 1,5h. Keli oli melko hankala. Juoksin suurimman osan matkaa lumipöpperössä. Tuntui siltä, kun ei pääsisi millään eteenpäin, vaikka kaasu on pohjasssa. Söin päivän kakkoslenkin jälkeen kolme lautasellista riisipuuroa. Tunti sen jälkeen olinkin jo unten mailla ja koisasin lähes 10h putkeen!

Tänään otetaan maltillisemmin, 20 kilsaa hölköttelyä.