Uusi energiajuoma
Mitä yhteistä on Tiger Woodsilla ja D-vitamiinilla? Molemmat ovat alituiseen lehtien palstalla. Näin alkaa Outside-lehden juttu, jonka olen oheistanut tämän jutun loppuun.
Artikkelin mukaan peräti 77% amerikkalaisista liian alhainen D-vitamiinitaso ja tämä koskee myös paljon ulkoilevia, esimerkiksi juoksijoita, joista erään tutkimuksen mukaan 40%:lla oli alhainen deetaso.
Muutama kaveri on lisännyt viimeisen vuoden ajan D-vitamiin syöntiä melko radikaalisti ja ovat ainakin toistaiseksi säästyneet talven räkätaudeilta. Olemme Kirsin kanssa tuplanneet D-vitamiinin saannin.
Useat lehdet viittasivat maanantaina Suomen Akatemian rahoittamaan tutkimukseen, joka löysi syyn suomalaisten paisumiseen lisääntyneestä tissuttelusta. Lehtijutun mukaan peräti 70% työikäsistä miehsitä on ylipainoisia eli painoindeksi on 25 tai yli. Aika karsee luku! Ylös, ulos ja lenkille!
http://www.uusisuomi.fi/kotimaa/109947-suomalaisten-lihavuudelle-loytyi-selitys
Jos toisenlainen six-pack kiinnostaa, niin Runners Worldin nettisivuilta löytyy hyviä videopätkiä, jotka auttavat rakentamaan tiukan keskikehon ja parantamaan juoksuasentoa.
Jätin eilen lenkin väliin, sillä tunsin maanantain vastaisen yön aikana lievää kurkkukipua, joka onneksi hävisi yhtä pian kuin tuli.
Käyn tiistaina tutkimassa, miltä uusi energiajuoma Battery Hydro näyttää ja maistuu. Suomen suosituin energiajuomaperhe saa nimittäin uuden jäsenen, johon on lisätty urheilujuoman ominaisuuksia. Annan makuarvion, kun olen maistanut uutta juomaa.
