Kaljaa koneeseen?

Oheisen FoxNewsin jutun mukaan juoksijoiden repusta voi jatkossa löytyä urheilujuoma Gatoraden sijasta pullollinen olutta.Baijerilaiset oluen valmistajat ovat sitä mieltä, että heidän alkoholiton Erdinger-olut hakkaa vitamiinipitoisena ja isotonisena perinteiset palautumisjuomat.Lunttasin Wikipediasta, että isotoninen tarkoittaa sitä, että juoman sokeri-ja vitamiinipitoisuus vastaa elimistön arvoja.

Olen juonut kerran olutta heti kisan jälkeen ja tämä tapahtui Brysselissä keväällä 2008. Vierailin 20 km kisan jälkeen Niken isännöimässä VIP teltassa, jossa päätimme ottaa huurteiset hyvän kisan päätteeksi. Kisa meni osaltani niin hyvin, että otin toisellekin jalalle.Seuraavana päivänä kroppa tuntui hyvin palautuneelta, joten empiirisen tutkimuksen mukaan olut on hyvä palautumisjuoma. Pidän silti omaa mustikkaista palautumisjuomaa parempana:-)

http://www.foxnews.com/health/2011/02/21/athletes-replacing-sports-drinks-beer/

Keskiviikon lenkki oli pituudeltaan noin 15 km.Kunto tuntuu ihan hyvältä tähän vuoden aikaan nähden, joten otan kohtuu iisisti,ettei hyvin alkanutta juoksuvuotta tule pilattua liiallisella kohkaamisella ja torstain lenkki jää juoksematta.