Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Juoksukouluja

May 2, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Täs on kaikenlaista uutta viritteillä, mm.juoksukouluja.

Kehittelimme Pyhätunturilla vaikuttavan Jusun ja Alma Mediassa (tuolloin) työskennelleen Raunon kanssa Alma Media Trail Running Clubin.

Toimin vuosina 2014-2017 edellä mainitun polkujuoksuskolen rehtorina ja se oli ihan mahtava duuni.

Aloitimme kurssin aina helmikuussa ja asetimme kuntohuipun elokuussa juostavaan Pyhätunturin polkujuoksukisaan. Näiden neljän vuoden aikana kaikki valmennettavat pääsivät maaliin (no, yksi joutui ambulanssiin tsekattavaksi heti kisan jälkeen…).

Ja mitä Arabian erämaajuoksuun tulee, niin homma on ihan jäissä. Lähi-Idässä vietetään parhaillaan Ramadania ja sitten on vielä tämä case koronavirus.

Jos virus saadaan taltutettua ja tähdet ovat muutenkin otollisessa asennossa, niin meikäpoika starttaa aavikkojuoksuun joko joulukuussa tai tammikuussa 2021.

Vaihtelu virkistää

May 1, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Kuten blogia aktiivisemmin seuraavat tietävät, niin juoksen melko paljon metsäpoluilla.

Mennyt talvi oli metsäjolkotteluun erittäin otollinen, sillä lunta ei ollut nimeksikään.

Kuten olen aiemmin todennut, niin minua kiinnostaa a) juosta metsässä ja b) juosta lujaa.

Mikäli metsässä juoksee 6 minsan km-vauhdilla, niin se tuntuu jopa hurjastelulta…ja jos tuota vauhtia etenee hiekka-tai asvalttitiellä, niin se tuntuu (ja on) matelulta.

Viimeisen parin viikon aikana olen juossut pääasiassa hiekalla ja asvaltilla…ja kohtuu vauhdikkaasti.

Olen nauttinut näistä lenkeistä suunnattoman paljon.

Vaihtelu tekee kuitenkin hyvää, joten juoksen vappupäivän lenkin pääosin metsässä.

Hauskaa vappua

April 30, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Seikkailujuoksijan wappumenyy on seuraavanlainen:

wappumarssi eli juoksulenkki, lepäilyä, ostoksilla käyntiä, reipasta ulkoilmaelämää ja sen sellaista.

Toivotan teille kaikille oikein hauskaa vappua!

Page 761 of 1849«‹759760761762763›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kesän eka hellelenkki
  • Aktivoituminen
  • Hyvin surullinen uutinen…
  • Nepaliin?
  • Tietoja Grönlannista…

Archives

Scroll to top