Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Uusiutuminen

March 27, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Olen jutellut viimeisen parin viikon aikana monen yrittäjän kanssa.

Ilahduttavan moni on ottanut nämä poikkeusajat mahdollisuutena uudistaa omaa liiketoimintaansa, vaikka tuskaista se tietenkin on.

Muutamat yritykset ovat työntäneet pään pensaaseen ja odottavat, että entiset ajat palaavat pian takaisin. Minä veikkaan, että monilta osin ei.

Muutos on mahdollisuus, ei uhka.

Olen viritellyt uusia kuvioita (jo) pidemmän ajan. Eiköhän niistä ainakin muutama nappaa.

Hyvää viikonloppua!

EM-kisat

March 26, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Fudiksen EM-kisat, Tokion olympialaiset ja monet muut kinkerit on jo peruttu tältä vuodelta, joten saattaa käydä niin, että yleisurheilun EM-kisoista tulee tämän vuoden suurtapahtuma. Ne on tarkoitus järjestää Pariisissa elokuun loppupuolella.

Mikäli kisat järjestetään (mitä todella toivon..), niin naisten 10000 metrin kisa saattaa olla yksi kisojen seuratuimmista lajeista.

On nimittäin mahdollista, että hiihtokuningatar Therese Johaug osallistuu kisojen 10000 metrille. Ohessa on aiheeseen liittyvä juttu.https://www.juoksija-lehti.fi/nahdaanko-johaug-em-kisoissa/

Ylivoimaisesti suurin osa Johaugin juoksuharjoittelusta on kevyttä juoksua. Kaikkiaan noin 95 prosenttia harjoittelusta on kevyttä peruskestävyys-treeniä. Tämä vaan tiedoksi niille, jotka luulevat että huippu-urheilijat harjoittelevat kieli vyön alla.

Sitäkin tehdään. Kesällä suurin osa tehoharjoittelusta tehdään lajinomaisesti rullasuksilla.

Juoksin keskiviikkona metsässä ultra-kevyen lenkin, joka oli pituudeltaan 1h45min. Osaa lenkistä voisi kutsua enemmänkin retkeilyksi kuin juoksuksi.

Puoskareita?

March 25, 2020/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Mietin tämän päivän juoksulenkillä (mm.) sitä, että koronavirus tappaa ihmisten lisäksi yrityksiä, mutta synnyttää myös uutta.

Jälkimmäisestä on hyvänä esimerkkinä Vauhti Speed Oy, joka on lehtitietojen mukaan aloittanut käsidesin valmistuksen. Ainakin hiihtokansa tuntee yrityksen Vauhti-suksivoiteet, joita valmistetaan firman Joensuun tehtaalla. Firman perustaja on muuten ex-mestarihiihtäjä Aki Karvonen.

Käärmeöljyjen myyjät ovat heränneet horroksesta. Ihmisille kaupataan sitä sun tätä ja aina löytyy ihmisiä, jotka valmiit tarttumaan erilaisiin oljenkorsiin.

C-vitamiini herättää facebookissa (ja päivän Hesarissa) keskustelua. Osa vannoo sen nimiin ja osa pitää sitä hölynpölynä.

Olen nauttinut C-vitamiinia purkista ja pullosta.

Juon kaksi mukillista tyrnillä terästettyä drinkkiä per päivä. Tavara on sen verran ärtsyä, joten nautin sen luomu-mustikkamehun ja maidon kera. Sen lisäksi otan purkista yhden sinkki-C-vitamiininapin (Apteekkisarja).

Page 755 of 1830«‹753754755756757›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juuri ennen koronaa…
  • Barefoot-lenkki
  • Kevään toinen Nuuksion Pitkäjärven kierros
  • Miksi?
  • Kokouksia – ulkosalla

Archives

Scroll to top