Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Kesän pitkä….

August 7, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olipa hyvä kuuden päivän treenijakso.

Se päättyi sunnuntaina kauden viidenteen (5) Nuuksion Pitkäjärven ympärijuoksuun.

Lisäsin siihen ylimääräisen 3,5 kilsan kierroksen Solvallassa.

Sunnuntain juoksuun kului aikaa yhteensä 3h45 min. Se on tämän kesän enkka.

Nämä tekstit toistavat itseään, mutta keskityn jälleen palautumiseen.

Nopea palautuminen = hyvä kunto ja päin vastoin.

Tunti sunnuntain treenin jälkeen jalat olivat, kuin eivät olisi edes lenkillä käyneet.

No, tästä riemastuneena tein vielä noin 1,5h kävelylenkin:-)

Maanantai ja tiistai ovat sportista vapaat.

Kuinka turvallisesta tuli turvaton…

August 6, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kävin ensimmäisen kerran Saharassa vuonna 2008. Paikka oli Libya ja sen upeat Acacus-vuoret.https://fi.wikipedia.org/wiki/Tadrart_Acacus

Sahara tuli -taas kerran- mieleen, kun luin ExplorersWebistä artikkelin “How to travel the Sahara safely?”.https://explorersweb.com/2020/08/06/sahara-travel-and-adventure/

“Kuinka matkustaa Saharassa turvallisesti” on ihan hemmetin hyvä kysymys, sillä muutamassa vuodessa maailman suurimmasta autiomaasta tuli erittäin turvaton matkakohde.

Vielä vuonna 2008 Libya oli matkaajalle turvallinen maa, mutta kolme vuotta myöhemmin maa oli jo sekasortoisessa tilassa.

“Gaddafi piti Libyan muodollisesti yhtenäisenä. Kun Gaddafi surmattiin vuonna 2011 , maa jäi ajautui edelleen jatkuvan sekasorron tilaan. Gaddafin syrjäyttämistä edesauttoivat NATO:n johtaman liittouman ilmaiskut”. (lähde YLE).

Tällä hetkellä Libya on Pohjoisen Afrikan vaarallisin maa kertoo ExWeb. “Libya is North Africa’s most dangerous country. As with northern Mali, you can forget about visiting its deserts for a long time”. 

On Saharassa suhteellisen turvallisiakin alueita, kuten osia Marokosta, Länsi Saharasta ja Mauritaniasta. Näilläkin seuduilla kannattaa pysytellä valtateiden liepeillä.

Mikäli tavoite on liikkua hiekkadyynien läheisyydessä, niin suosittelen turvamiesten palkkaamista.

Kun suunnittelin Saharan halkijuoksua, niin yhtenä vaihtoehtona oli Niger, jossa tapahtui juuri sotilavallankaappaus.

No, Nigeriin ei menty, sillä se koettiin jo tuolloin monelta osin turvattomaksi.

Tadrart Acacus (Wikipedia). Tuolla sitä on kipitelty.

Pari sanaa räteistä

August 6, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Oheinen Ylen artikkeli on vuodelta 2018, mutta se saattaa olla ajankohtaisempi kuin tuolloin?https://yle.fi/a/3-10309581

Kyse on pikamuodista.

Luin jostain, että vaateteollisuuden osuus kaikista päästöistä on 8% eli saman verran, kuin koko EU yhteensä.

Kuluvan kesän aikana on puhuttu lentoliikenteestä ja turismista enemmän kuin aikoihin.

Kuten oheinen artikkeli osoittaa, niin pikamuoti saastuttaa enemmän kuin lento-ja ja laivaliikenne.

Sponsoroituna urheilijana olen saanut yhteistyökumppaneilta vaatteita ja kenkiä yli oman tarpeen.

Minulla on jo tarpeeksi vermeitä useampaa aavikon ylitystä varten, mikäli juoksukengät jätetään tämän ulkopuolelle.

Juoksin lauantain (2h45) lenkin kledjuilla, joista osa on vuodelta 2010.

Olen käyttänyt kuluvan kesän aikana juoksupaitoja, joita pidin yllä Kalaharin ja Saharan halkijuoksun yhteydessä.

Ne toimivat vielä ihan hiton hyvin.

Juttelin just parin kaverin kanssa siitä, että pitäisikö pukea vanhat ryysyt seuraaviin aavikkojuoksuihin, vaikka sponsorit tarjoavatkin uutta kamaa?

13-vuotta vanha Millet-merkkinen juoksupaita on kuin uusi. No, on siinä vähän nyppyjä….

Kuuden päivän treeniputki päättyy tänään ja sitä seuraa parin päivän breikki. Juoksen Nuuksion Pitkäjärven ympäri. Se on “jo” toinen tähän viikkoon.

Page 318 of 1784«‹316317318319320›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Hyvää uutta vuotta 2026 / Happy New Year 2026!
  • Lumikengät / Snowshoes
  • Wilson!!!
  • Iloisia kasvoja / Happy faces!
  • Ole valmis / Be ready!

Archives

Scroll to top